Molto spesso consideriamo alcune piante nei nostri giardini come semplici “erbacce” da estirpare senza sapere che molte di esse racchiudono benefici incredibili per la nostra salute. La malva comune (Malva sylvestris) è un esempio perfetto: cresce spontaneamente nella maggior parte dei cortili, eppure è ricca di proprietà terapeutiche straordinarie.
Le proprietà curative della malva
Questa pianta, che molti tagliano o trascurano, è in realtà capace di aiutare a trattare e alleviare numerosi disturbi:
- Mal di gola e tosse secca
- Infiammazioni dell’apparato digerente
- Disturbi del tratto urinario
- Infiammazioni gengivali e mal di denti
- Irritazioni della pelle
- Gastrite e bruciore di stomaco
- Cistite e infezioni lievi delle vie urinarie
- Problemi di digestione lenta
- Tensioni muscolari e dolori articolari
- Sonnolenza e stati d’ansia
Come utilizzarla al meglio
La malva si presta a diversi utilizzi: infusi, decotti, impacchi per la pelle e persino in cucina. Le sue foglie e fiori contengono mucillagini, antiossidanti e vitamine che lavorano in sinergia per sostenere il nostro benessere. Coltivarla nel proprio giardino, o riconoscerla per non tagliarla via, ci permette di avere a disposizione un rimedio naturale potente e versatile.
Spesso ignorata, la malva rappresenta un vero tesoro verde, facile da coltivare e accessibile a tutti, che merita un posto d’onore nel nostro giardino! 🌱