Lo zenzero, una delle spezie più antiche e deliziose, non è solo gustoso ma ricco di benefici per la salute!
Lo zenzero è stato presente per secoli e ancora oggi rimane una delle spezie più deliziose. Non solo lo zenzero ha un ottimo sapore, ma i suoi benefici per la salute sono infiniti!
Può essere utilizzato per calmare la nausea da mal di mare o da gravidanza sia da solo che con altri ingredienti come la polvere di radice di curcuma (un potente anti-infiammatorio).
Lo zenzero è una spezia piuttosto popolare usata per trattare problemi di stomaco, ma vanta anche alcuni notevoli benefici medici. Per cominciare, lo zenzero può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione nelle persone con osteoartrite o disagio articolare causato da reumatismi, il che significa che lo zenzero potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno se le tue articolazioni stanno cedendo a causa dell’età!
Lo zenzero ha persino mostrato promesse come un efficace aiuto per il ciclo mestruale con effetti simili all’ibuprofene (nelle donne). È perfetto per le persone che soffrono di indigestione.
È una grande spezia che offre molti benefici per la salute ed è facile da coltivare. Puoi aggiungerlo al tuo tè, alle ricette o come rimedio erboristico per disturbi come mal di gola. La buona notizia è che puoi facilmente coltivare una scorta infinita di esso in casa.
Coltivare il proprio zenzero da seme è facile e ci sono alcune cose di cui avrai bisogno. Prima di tutto, assicurati che il terriccio sia abbastanza ricco per la crescita delle radici. In secondo luogo, usa un vaso largo e poco profondo. Questo è molto importante perché le radici dello zenzero crescono in orizzontale.
Non ti pentirai mai di coltivare il tuo zenzero, il sapore è sempre migliore di quello comprato in negozio! Segui questi semplici passaggi:
- Ammolla la radice di zenzero durante la notte.
- Riempi il tuo vaso con il terriccio e metti la radice di zenzero con le gemme oculari rivolte verso l’alto. Copri le radici con 1-2 pollici di terra.
- Annaffia bene.
- Posiziona il vaso in un’area calda e ombreggiata.
- Mantieni il vaso umido con una bottiglia spray. Lo zenzero crescerà lentamente e ci vorranno diverse settimane prima di vedere i germogli.
Lo zenzero è perfetto da coltivare in casa perché richiede poca manutenzione. Inoltre, quando tagli un pezzetto per usarlo, continuerà a crescere!