Il rýmovník (Plectranthus), una pianta aromatica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, è conosciuto con diversi nomi come molice, moud, eucalipto messicano o origano cubano. In Repubblica Ceca, viene coltivato come una pianta da interno facile da gestire, utilizzata nelle case sia in cucina che nella medicina popolare.
I Nutrienti nei Suoi Fogli
Le foglie del rýmovník contengono una ricca varietà di sostanze benefiche per la salute, tra cui:
- vitamine (C, A, E, P),
- acidi grassi omega-6,
- oli essenziali profumati,
- polifenoli,
- diterpeni,
- thymol,
- carvacrol,
- e canfora.
Grazie a questa composizione, la pianta acquisisce proprietà antibatteriche, antitumorali, antidiabetiche e antimicotiche.
Libera dalle Congestioni
Questa pianta è un valido aiuto per trattare raffreddori, mal di gola e congestione nasale. Può anche essere utilizzata come prevenzione. Basta:
- schiacciare tra le dita alcune delle sue foglie e inalarne l’aroma per un po’,
- preparare un tè con le sue foglie,
- o masticare accuratamente alcune foglie e inghiottirle.
Un sciroppo fai-da-te a base di rýmovník può anche aiutare nelle malattie del sistema respiratorio. Ecco come prepararlo:
- Disporre uno strato di foglie spesso 1 cm in un barattolo.
- Aggiungere alcune cucchiaiate di zucchero.
- Comprimere.
- Ripetere finché il barattolo non è pieno (l’ultimo strato deve essere lo zucchero).
- Chiudere bene e posizionare vicino alla finestra.
- Dopo tre settimane, filtrare il liquido in un barattolo pulito. Conservare in luogo fresco.
Oltre la Medicina Respiratoria
Il rýmovník calma anche le irritazioni cutanee, aiutando con abrasioni, graffi, punture di insetti, eczemi, psoriasi e altri problemi della pelle. Se soffrite di uno di questi disturbi, strofinate una foglia sulla zona interessata. Potete anche provare un decotto di foglie, ma aspettate che si raffreddi prima di usarlo.
Ma questi non sono tutti i disturbi che il rýmovník può trattare. Questa pianta:
- rafforza il sistema immunitario,
- elimina liquidi e sostanze nocive dall’organismo,
- apporta calma e rilassamento,
- allevia il mal di testa,
- aiuta nelle malattie di fegato, reni e cuore,
- riduce la pressione sanguigna e il colesterolo.
Quasi Senza Requisiti
Essendo una pianta da interno poco esigente, è facile coltivarla anche a casa propria. Teme solo correnti d’aria e terreno troppo bagnato. Un altro vantaggio è la facilità di propagazione: inserire un talea di 10-15 cm in un bicchiere d’acqua o direttamente nel terreno. Entro poche settimane, dovreste vedere radici sviluppate.
Avete già provato a preparare lo sciroppo di rýmovník? Conoscete altri modi per utilizzarlo?
Imparate ad approfittare del rýmovník in tutti i modi possibili!